纤瘦大小腿!3大瘦腿攻略 全方位减腿部脂肪
作者：
发布时间：2013-04-14 22:12:50
来源：
【轻松“拔萝卜”，消灭“大象腿” 瘦腿按摩术】
No1.瘦腿按摩术- 大腿
Step1、双手交替分别沿内侧及外侧，由脚踝向大腿根部按摩，左右两腿各重复此动作30次。
Step2、双手像拧毛巾一样用力挤压大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次。
Step3、双手交替用力拍打大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次，直到大腿感到酸痛。
>更多相关文章
- 满足个性又高性价比 年轻人迷上“二手生活”2024-03-07 06:03:34
- 阅启新春 走进图书馆静享书香年2024-02-17 06:02:13
- 武威市4家博物馆提供“夜游”服务2024-02-05 07:02:51
- 白银市全力打造美丽幸福河湖2024-02-05 07:02:14
- 云南龙陵：春节系列活动精彩纷呈2024-02-05 07:02:31
- 立春农事忙2024-02-05 07:02:33
- 新华鲜报丨“村晚”开场！中国乡村文化IP释放新活力2024-02-05 06:02:17
首页推荐
- 首发25吨！德江茶出口吉国06-09
- 穆嵘坤到铜仁高新区调研06-09
- 沙特阿拉伯企业家来铜考察06-09
- 铜仁与日本成功签订游客输送战略协议06-09
- 一杯抹茶的“跨山越海”之旅06-09
- 第七届中国大学生水球锦标赛在遵义举行06-09
- 多国举办“汉语桥”中文比赛 架友谊之桥促文化交流06-09
- 人工智能托举低空经济腾飞06-09
- 信息通信业夯实领先地位06-09
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦
