有5种应季水果，医生吃前都要考虑一下

　　娇艳欲滴的各色水果，让夏天又多了一个被爱的理由。然而，这些水果虽然营养美味，却并非适合所有人。《生命时报》采访权威专家，告诉你夏季水果的食用禁忌，中招的人只能忍痛割爱了。

　　受访专家：

　　东南大学附属中大医院中医内科 刘红梅

　　西瓜

　　在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。

　　清甜多汁的西瓜含水量较高，是很好的“纯天然饮料”，非常适合出汗多的人补充水分。

　　此外，西瓜还是番茄红素、维生素C、钾等营养素的好来源。

　　不过，以下几类人群要少吃西瓜：

　　第一，西瓜升糖指数偏高，糖尿病患者应该少吃，以免引起血糖波动；

　　第二，西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状；

　　第三，西瓜含水量高，肾功能不全的人如果摄入过多水分，很难将其排出体外，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

　　桃子

　　从中医角度讲，桃肉性温热而味甘酸，有消积润肠、生津解渴的功效。