8种果皮吃完别扔 它还有意想不到的功效(图文)

 是不是吃完水果就顺手把果皮扔了呢？浪费！其实果皮用处大着呢！香蕉皮可以擦皮鞋、

梨皮可以治咳嗽、苹果皮可以防腹泻、冬瓜皮可以消暑健脾…以下8种果皮可别随意丢弃哦

，它们可另有用处~~值得收藏！

香蕉皮：擦皮鞋  

香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮还有止

烦渴、润肺胲、通血脉、增精髄等功效。  

将香黃皮捣烂抝上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮槎手足，可防治皲裂、冻疮。香蕉皮可

以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光洚、延长皮制品“寿命”的作

用。

橘子皮：治鼻塞  

用新鮮橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。将清

洗干净的橘子皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质至的护发剂，头发会光滑柔

软。  

把清洗干净的橘子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。将橘子

皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。

梨子皮：润肺止咳  

梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖

炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能便泡菜更脆，还更美味。  

家里的锅具用久了就会积存油渍和污垢， 用钢丝球使劲刷擦又很伤锅，把吃剩的梨皮

放入锅中，加水没过梨皮煮上一会儿， 顽固的油渍和污垢就很容易被清洗干净了。

番茄皮：提高免疫力  

番茄皮含有番茄红素，番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，能

防治心血管疾病，能提高机体免疫力，预防癌症。 

番茄皮所含的有机酸，可软化血管，促进钙、 铁元素吸收，对肠道粘膜有收敛作用还

有助于维护肠道健康。

冬瓜皮：利水消肿  

冬瓜皮所含营养更丰富，含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维

生索B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。  

冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮

肿，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。

西瓜皮：清热降火  

西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑，泻火除烦，降

血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定

疗效。  

西瓜皮含有维生素C，E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟

后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。

黄瓜皮：排毒养颜  

黄瓜皮能排毒，黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在，食用带皮黄瓜不仅可使维c充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。 

眼睛疲劳时，可双目紧闭，将黄瓜片盖在眼上，平卧放松15分钟，紧绷着的眼皮便会得

到松驰和恢复。

苹果皮：止腹泻  

苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服

(每曰2-3次)，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。 

拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

                                                                责任编辑：凤仪仙子