姚晨挺大肚会友 坚持健身身材纤细

女明星们为啥生完孩子就能迅速恢复身材？正在怀二胎的孕妈姚晨出来现身说法了。目前正怀孕的她，正在进行一项“百日炫腹”，还玩起了时髦的“直播”，把健身过程秀给大家看。姚晨“炫腹”：“带球”平板支撑姚晨孕期健身可不是作秀，直播中，她在教练的指导下，完成了深蹲、侧腰传球、拉吊环等动作，还做了平板支撑。不过，也有不少网友对于孕期健身持怀疑态度，因为传统观念都怕“动胎气”，主张要多歇息，看见姚晨这么大动静的健身，认为“对宝宝不利”。姚晨特意发微博解释：“孕期适度健身有利于顺产和产后恢复。对于我个人而言，因有曾经多年的舞蹈基础保底，一定强度的健身是可适应的。”但她也反复重申，并非每位女性都适合孕期健身，“每个孕妇体质都不一样，如果想健身，一定选择适合自己的方式。”